Água com gás faz mal ?

Temos muitas duvidas a respeito sobre a água com gás, água com gás engorda, água de gás prende o intestino, água com gás faz mal para os rins. Vamos falar sobre água gaseificada (ou água com gás) é água que contém dióxido de carbono dissolvido, que é injetado artificialmente sob pressão,

Primeiro de tudo, água com gás engorda? Na realidade, a água com gás apenas aumenta a sensação de saciedade, isso porque, segundo estudos, ela libera 900ml de gás a cada 250ml de água consumida. Isso dilata o estômago e causa tal sensação.

Água com gás prende o intestino, pelo contrário, a água com gás ajuda na digestão! Embora a ideia de ter gás nos faça pensar que a bebida causa inchaço - algo associado à constipação -, na verdade essa sensação de estufamento não está relacionada com o seu intestino. Inclusive, estudos mostram que a água com gás pode ser uma grande aliada ao combate à prisão de ventre, então se esse é o seu problema pode tomar sem medo.

Água com gás faz mal para os rins pois é, mais um mito. As pedras nos rins são pequenos cristais formados devido a uma alta concentração de cálcio. Pois é, mas nem o mineral e nem outras substâncias que formam o cálculo - como fosfato, oxalato, e carbonato - estão presentes na água com gás, o que nos mostra que ela não é tão perigosa quanto parece. Aliás, muito pelo contrário: para evitar o problema é essencial consumir bastante água, seja ela com ou sem gás.

E os ossos são prejudicados pela água com gás ? Estudos sugerem que a resposta também seja negativa e, ainda segundo as pesquisas, afirmam que os responsáveis pela danificação óssea provavelmente aconteça por causa da cafeína e da ação do ácido fosfórico (ausente da água com gás e presente nos refrigerantes).

Por fim, os dentes são prejudicadoscom água de gás ? Será que mesmo sendo fraca, sua ação não deteriora o esmalte dos dentes? Os estudos indicam que o pH da água gaseificada é um pouco mais ácido que o da água natural, no entanto, essa acidez é cem vezes mais fraca do que a presente nos refrigerantes. Portanto, quanto ao estômago, ossos e dentes, ainda não existem provas que esse tipo de água faça mal.